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Experte/in für Natur und Waldbaden
„Vergiss nicht, dass die Erde sich freut, wenn deine Füße sie berühren,
und die Winde sich nach deinem Haar sehnen.“
Khalil Gibran
Biophilie: Die uralte Verbundenheit zwischen Mensch und Natur
Stellen Sie sich vor, Sie stehen mitten in einem Wald. Die Luft ist mild und klar und duftet würzig nach sonnengewärmter Erde. Der Boden ist weich unter Ihren Füßen. Sie atmen tief ein, spüren die Stille – und gleichzeitig das Leben um sich herum. Ein Gefühl von Ankommen breitet sich aus. Nicht nur im Wald – sondern auch in sich selbst.
Ihr Ihrem Körper passiert dabei schon nach kürzester Zeit folgendes:
- Stresshormone sinken: Schon nach wenigen Minuten im Wald sinkt Ihr Cortisolspiegel, Ihr Nervensystem beruhigt sich, und Ihr Körper wechselt in einen regenerativen Zustand.
- Das Immunsystem wird gestärkt: Die in der Waldluft enthaltenen Terpene, die von Bäumen abgesonderten Duftstoffe, steigern nachweislich die Anzahl und Aktivität unserer natürlichen Killerzellen – eine Schlüsselkomponente unseres Immunsystems.
- Das Nervensystem kommt wieder ins Gleichgewicht: – Der Wechsel aus Stille und natürlichen Geräuschen, kombiniert mit der sensorischen Vielfalt des Waldes, aktiviert den parasympathischen Teil des Nervensystems – jener, der für Entspannung, Regeneration und Heilung zuständig ist.
- Herz und Kreislauf profitieren: Studien zeigen, dass der Aufenthalt in der Natur den Blutdruck senkt, die Herzfrequenz beruhigt und die allgemeine Durchblutung verbessert – ein natürlicher Schutzschild gegen Herz-Kreislauf-Erkrankungen.
- Die Psyche kommt zur Ruhe: Der Wald schafft eine Atmosphäre, in der Grübeln, Sorgen und Rastlosigkeit in den Hintergrund treten. Stattdessen gewinnen wir Klarheit, innere Ruhe und eine tiefere Verbindung zu uns selbst.
In der Hektik des modernen Lebens verlieren wir nur allzu oft diese Verbindung zur Natur. Und mit ihr ein Stück von uns selbst.
Die Natur heilt – leise, ganzheitlich und hochwirksam
Über Millionen von Jahren hinweg hat der Mensch in direkter Symbiose mit der Natur gelebt. Die Natur ist unser ursprüngliches Zuhause und die Liebe zu ihr ist in unseren Genen verankert. Sie nährt uns, stärkt uns, hält uns im Gleichgewicht.
Die Natur bietet nicht nur eine Quelle der Erholung und des Ausgleichs, sondern fördert auch unsere mentale Stärke, unser Wohlbefinden und unsere Gesundheit. Sie ist ein wichtiger Partner, der uns dabei hilft, in einer schnelllebigen, technisierten Welt wieder in Balance zu kommen.
Als Expert/in für Natur und Waldbaden lernen Sie die Kraft der Natur zu nutzen, lernen die Wirkung und Bedeutung für den menschlichen Organismus kennen und erfahren, wie Sie Menschen begleiten, die von den unterstützenden und stabilisierenden Wirkungen der Natur profitieren können. Dieses Fachmodul vermittelt nicht nur die Theorie hinter diesen Prozessen, sondern zeigt praxisnah, wie Sie diese Erkenntnisse nutzen können, um Menschen zurück zu mehr Gesundheit, Gelassenheit und Lebenskraft zu begleiten.
Die vergessene Seite der Symbiose
Die moderne Menschheit hat oft vergessen, dass wir nicht nur von der Natur nehmen, sondern auch geben können. Wenn wir unsere Rolle als Co-Kreatoren der Ökosysteme wieder bewusst annehmen – durch Pflege, Schutz, Förderung der Biodiversität und bewusste Interaktion – kann sich die uralte Symbiose wieder entfalten.
Eine echte Partnerschaft mit der Natur
Der Wald gibt uns Ruhe, Klarheit und Heilung – aber was geben wir ihm? Die Natur ist kein passiver Raum, sie ist ein lebendiges Netz aus Beziehungen. In indigenen Kulturen ist es selbstverständlich, nicht nur zu nehmen, sondern auch zu nähren, zu gestalten und zu schützen.
Wenn wir uns mit der Natur verbinden, schützen wir sie. Wenn wir sie lieben, setzen wir uns für sie ein. Jeder Schritt barfuß auf Waldboden, jedes bewusste Atmen unter alten Bäumen, jede respektvolle Interaktion ist ein leiser Dialog zwischen Mensch und Erde.
Diese Ausbildung lädt dazu ein, auch diese uralte Partnerschaft wiederzuentdecken – für Sie selbst, für andere und für die Welt, die uns umgibt.
Lehrgangsinhalte
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Bildungsbaustein A016: |
Die Absolvent/innen der Ausbildung Expert/in für Natur und Waldbaden verfügen über umfassendes Wissen und praxisorientierte Kompetenzen, um die regenerierenden und gesundheitsfördernden Wirkungen der Natur gezielt einzusetzen. Sie sind in der Lage, Menschen professionell durch Natur- und Waldbaden-Erfahrungen zu begleiten, achtsamkeitsbasierte Methoden anzuwenden und die Natur als Ressource für Wohlbefinden, Resilienz und persönliche Entwicklung zu vermitteln.
Nach Abschluss der Ausbildung sind die Absolvent/innen in der Lage: |
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Terminübersicht
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Termine: |
16.02.2026 | 02.03.2026 | 16.03.2026 | 23.03.2026 |
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Zeit: |
18.00 - 20.30 Uhr |
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Studiengebühr: |
Am Geld wird es nicht scheitern! Mit maßgeschneiderten Zahlungsmodellen machen wir Weiterbildung für JEDE Geldbörse ganz unkompliziert möglich! Bitte finden Sie verschiedene Zahlungsmodelle auf dem Anmeldeformular oder im Studienleitfaden. |
Qualifikation & Zulassungsvoraussetzungen
Die Natur bietet nicht nur eine Quelle der Erholung und des Ausgleichs, sondern fördert auch unsere mentale Stärke, unser Wohlbefinden und unsere Gesundheit. Sie ist eine wichtige Partnerin, die uns dabei hilft, in einer schnelllebigen, technisierten Welt wieder in Balance zu kommen.
Diese Ausbildung soll Menschen erreichen, die bereit sind eine Verbindung mit der Natur einzugehen, und die diese Erfahrungen als Ressource zur Resilienzstärkung und Gesundherhaltung in ihrem Alltag und in ihrem Beruf einsetzen möchten. Ziel ist zu erfahren und zu erleben, welchen Nutzen, welche Wirkung und welche Rolle die Natur für den Menschen im Leben hat und haben kann. Auf Basis von Wissen und Selbsterfahrung lernen die Teilnehmenden Verantwortungsbewusstsein für sich, ihren Umgang mit anderen Menschen und mit der Umwelt zu schaffen.
Das Fachmodul richtet sich an
- Pädagog/innen
- Trainer/innen
- Berater/innen und Coaches
- Gesundheitsförder/innen und Gesundheitsberufe
- Menschen in therapeutischen, psychosozialen oder sozialen Berufsfeldern
- Menschen mit Interesse am Thema
Die Bereitschaft zur Selbsterfahrung und Umsetzung des Erlernten im eigenen Leben sowie ein Internetzugang und Gratisregistrierung bei ZOOM (Bitte machen Sie sich im Vorfeld mit der Plattform ZOOM etwas vertraut. Eine Mindestbandbreite von 6,5 Mbit/s Download und 3,0 MBit/s Upload sowie ein moderner Internetbrowsersind empfehlenswert.) sind Voraussetzungen für die Teilnahme.
Kursunterlagen
Sämtliche Kursunterlagen und Lernmaterialien finden Sie auf unserer digitalen Lernplattform und können dort bearbeitet und heruntergeladen werden.
Förderungen
Hier geht's zu Förderungen und Fördervoraussetzungen in anderen Bundesländern: Förderungen Österreich
Abschluss / Prüfung
Nach Abschluss der Ausbildung können Sie sich zur Online-Prüfung anmelden. Für das Zertifikat müssen Sie folgende Voraussetzungen erfüllen:
1. Positive Online-Prüfung im Multiple Choice Verfahren
2. Erfüllung der 80%-igen Anwesenheitspflicht, Abschluss der E-Learning Phase
Für die Betreuung der Online-Prüfung und die Ausstellung des Zertifikats ist eine Gebühr von € 96 zzgl. 0% USt zu entrichten.
Komfortbuchung
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| Zahlungsoption | Monatliche Rate | Laufzeit | Gesamtkosten |
| Komfortbuchung | € 162 | 6 Monate | € 972 inkl. Bearbeitungsgebühr |
| RatenRausch | € 91 | 11 Monate | € 1007 inkl. Bearbeitungsgebühr |
| Teilzahlung über Santander Bank |
Flexibel | 6 bis 60 Monate | Variabel |
| Einmalzahlung | - | Vor Lehrgangsbeginn | € 930 |
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