Gut in Form PLUS

Kurs Nr. ANA02: BIA-Messung mit Vitaldatenanalyse, Einzeltermine

Trainer/in: Mag. Eva Laggner

Gut in Form zu sein bedeutet, mehr vom Leben zu haben!

Eine ideale Körperzusammensetzung, ausgewogene Ernährung mit ausreichender Zufuhr von Vitalstoffen und regelmäßige körperliche Aktivitäten sind wichtige Voraussetzungen für Gesundheit, Wohlbefinden und Leistungsfähigkeit.

Das Körpergewicht und der BMI sind dabei keine aussagefähigen Merkmale für gute Gesundheit, körperliche Fitness und einen optimalen Ernährungsstatus, dies gilt auch für normalgewichtige Menschen. Für Gesundheit, Leistungsfähigkeit und das physische Wohlbefinden ist ein ausgewogenes Verhältnis von stoffwechselaktiver Körperzellmasse (vor allem Muskeln), Fett und Körperwasser wichtig.

Bei der Körperstrukturanalyse (BIA-Messung) werden die Strukturen des Körpers durch eine Widerstandsmessung erfasst. Die wissenschaftlich anerkannte Bioelektrische Impedanzanalyse nutzt die unterschiedliche elektrische Leitfähigkeit von Knochen, Organen, Muskeln und Körperfett.

Zur Beurteilung der Ausgewogenheit der Körperstruktur reicht es nicht, nur den Körperfettgehalt zu betrachten. Noch wichtiger ist die Beobachtung der stoffwechselaktiven Körperzellmasse. Für den Anteil der individuell vorhandenen Körperzellmasse spielen genetische Faktoren (Konstitutionstyp), Lebensalter, Ernährung und Trainingszustand eine Rolle.

Da die Körperzellmasse auch den Kalorienverbrauch bestimmt, bedeutet eine Reduktion, zum Beispiel durch ungesunde Gewichtsabnahme oder körperliche Inaktivität, immer auch eine Verminderung des Kalorienverbrauchs. Der Verlust an stoffwechselaktiver Masse kann durch Bewegung und die richtige Ernährung gestoppt werden.

Eine Erhöhung des Muskelanteils ist selbst im fortgeschrittenen Alter möglich!

PLUS Vitaldatenanalyse

Die Zellen des menschlichen Körpers werden durch Zellteilung ständig erneuert und imitieren elektromagnetische Wellen. Damit repräsentieren sie den spezifischen Zustand des menschlichen Körpers.

Der Quantenresonanz Magnetischer Analysator misst die elektromagnetischen Wellen, die von Atomen emittiert werden und damit die Frequenz und Energie des Magnetfeldes durch einen Hand-Sensor.

Die Messergebnisse werden mit dem Standard-Quanten-Resonanz-Spektrum verglichen und das Ergebnis übersichtlich in einem über 100 Seiten langen Bericht dargestellt. Informationen und Tipps zur Verbesserung des IST-Zustandes miteingeschlossen.

Das umfassende Messergebnis beschreibt den Zustand der Organe, der Gewebe, die Versorgung mit Vitaminen, Mineralstoffen und Spurenelementen, die Belastung durch Schwermetalle und Toxine.

Die Auswertung ist bestens geeignet, um den eigenen Körper besser kennenzulernen und vor allem ganz konkret präventiv für seine Gesundheit tätig zu werden!

Ziele

Die Teilnehmer/innen erfahren alles über ihre Körperzusammensetzung. Nach der BIA-Messung wissen Sie, wie sich Ihr Körper zusammensetzt, wie sich das auf Ihre Gesundheit auswirkt und wie Sie Ihre Gesundheit durch Ihren Lebensstil am besten unterstützen können. Das Ergebnis wird durch eine umfassende Vitaldatenanalyse ergänzt und ermöglicht es dem/r Teilnehmer/in, ganz konkret präventiv für die eigene Gesundheit tätig zu werden.

Zielgruppe & Nutzen

Das Training wendet sich an alle, die

mehr über den eigenen Körper erfahren und seine Stärken und Schwächen besser kennenlernen wollen
ihre Gesundheit, ihr Wohlbefinden und ihre Leistungsfähigkeit verbessern wollen
gesund ab- oder zunehmen wollen
präventiv und vorausschauend für die eigene Gesundheit tätig werden wollen!

Organisatorisches

Teilnehmer/innen Anzahl:	10 Personen
Veranstaltungsort:	An Ihrem Firmenstandort in Wien oder der näheren Umgebung von Wien.
Termin:	Nach Vereinbarung!
Dauer:	ca. 60 Minuten / Person
Auswertung:	Wird nachher zusätzlich per E-Mail übermittelt.
Kosten:	€ 1.450.- zzgl. 20% USt (zzgl. eventueller Reisespesen) Holen Sie sich gleich genaue Informationen in unserem DOWNLOAD CENTER!

Beratungsservice

Zur besten Auswahl Ihrer Maßnahmen zur Gesundheitsförderung beraten wir Sie gerne.

Schreiben Sie uns ein E-Mail. Wir nehmen uns gerne Zeit für Sie! service@schlossberginstitut-bgf.at

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Aktuelle News:

Diplomlehrgang Gesundheitsförderung und Salutogenese

Die Bewerbungsphase hat begonnen!
Der Diplomlehrgang Gesundheitsförderung und Salutogenese bietet Ihnen die Möglichkeit, fundiertes Wissen und praxisnahe Methoden für eine nachhaltige Karriere zu erwerben. Nutzen Sie die Gelegenheit, eine hochwertige Ausbildung zu absolvieren, die Ihnen wertvolle Perspektiven und eine neue, erfüllende Berufung bietet. Den Reflexionsbogen für die Bewerbung finden Sie auf unserer Homepage.

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Online-Fachmodul: Die Polyvagaltheorie als Gesundheitsressource

Entdecken Sie, wie die Polyvagaltheorie das autonome Nervensystem als Schlüssel zu Gesundheit und Wohlbefinden nutzt. Lernen Sie, Stress zu regulieren und innere Sicherheit zu finden. Erfahren Sie, wie Sie das Wissen zum Vagusnerv für einen Paradigmenwechsel im Gesundheitsbereich anwenden können. Erweitern Sie Ihr Wissen durch praxisnahe Techniken zur Selbstregulation und helfen Sie Ihren Klienten, ihre Resilienz zu stärken.

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Kundenstimmen:

"Ich möchte mich auch bei Ihnen für Ihre herzliche Betreuung und die respektvolle Korrespondenz bedanken. Ich hab mich im Schlossberginstitut sehr wohl gefühlt."
"Ich kann die Dance 4 Health Ausbildung uneingeschränkt empfehlen. Sie hat mir viel neues Wissen, vor allem aber konkrete Maßnahmen gegeben wie ich von Ideen ins konkrete Handeln komme. Nach der Ausbildung ist man definitiv bereit eigene Stundenbilder zu gestalten und mit seiner Zielgruppe umzusetzen." (Dance4Health Diplomlehrgang)
"Barbara Sonvilla, die Ausbildnerin, hat das Curriculum so fantastisch zusammengestellt. Wir haben einen großen Schatz an wertvollen Unterlagen bekommen, für Theorie und Praxis. Sie wechselte sehr stimmig in den Einheiten zwischen Übungen für Eigenerfahrungen und theoretischen Informationen. Auch für die Zwischenzeiten, von Einheit zu Einheit, gab es viele praktische Übungen/Angebote für persönliche Entwicklung und für die Arbeit selbst." (Die Polyvagaltheorie als Gesundheitsressource)
"Großes Lob und Kompliment für die sehr praxisorientierte Online-Schulung, bei der ich am Dienstag teilgenommen habe, und für die ambitionierte Trainerin. DANKE, dass ihr diese großartige Schulung anbietet." (Die Mouse Hand, Probleme vermeiden, Probleme beheben)
Liebe Joe-Petra, ein ganz ganz großes Dankeschön an dich - für deine Kompetenz und deine Energie - ich kann mich nicht erinnern, jemals an einer so motivierenden und inspirierenden Weiterbildung teilgenommen zu haben - du machst das wirklich großartig !!! Ich bin schon jetzt voller Tatendrang und freue mich wirklich, diese Fülle an Informationen und Inputs in mein eigenes Arbeiten zu integrieren! Und, - ich bin seit dem ersten Wochenende laufend am Ausprobieren und Umsetzen für die eigene Gesundheit - danke ! Gleichzeitig möchte ich auch betonen, dass wirklich jeder Kontakt mit dem Schlossberginstitut hoch professionell und unglaublich freundlich ist ;-) !!! (Diplomlehrgang Gesundheitsförderung und Salutogenese)
Es war eine meiner besten Entscheidungen, diesen Kurs zu wählen! Ich bin so dankbar und nun auch voller Mut und Tatendrang. Noch dazu gehe ich gestärkt aus diesem Kurs heraus mit dem Wissen "Ich kann das auch!"
Man muss kein Genie im Tanzen sein, man muss nicht perfekt sein, sondern einfach in Bewegung kommen, am Ball bleiben und sein Ding mit Engagement tun. Die Mischung des sportwissenschaftlichen, intrazellulären, körperlichen und tänzerischen Gesundheitswissen habt Ihr super abgestimmt in diesem Kurs rübergebracht. Danke für den Spaß und weiterhin alles Gute! (Dance4Health Diplomlehrgang)